«ondulierende atemwelle®»



Erlebe Stressrelease und Kraftaufbau

Stressregulation durch Bewegung und atmung

Bewegung und Atmung zeigen uns den Weg zu uns selbst zurück. Wir kreieren gemeinsam einen sicheren Raum zur Stärkung der Ressourcen. Der Raum ermöglicht die positive Auseinandersetzung mit ursächlichen Stressfaktoren am Arbeitsplatz, in Beziehung oder im Privatleben. Durch Bewegung und Atmung finden wir zum Ursprung unserer KRAFT zurück. Wir stärken dadurch unsere Persönlichkeit nachhaltig. Wir finden zu mehr Gelassenheit, zu Stressrelease und gleichzeitig zu Kraftaufbau. Mit der einzigartigen Methode des geführten, beruhigenden und dynamischen Atem- und Körper-Trainings nach S. Radelfinger, der Begründerin der «ondulierenden Atemwelle®» (IBP).

Körper und Seele - die Verbindung von Atmung, Bewegung = Seelensport.

Höre rein - tauche ein - genauso fühlt sich eine «ondulierende Atemwelle« an, einfach durch die Methode, welche
du bei uns lernen kannst.

Innen und aussen ist eins SEIN.

Dauer Podcast: 52 Min.

 

https://www.br.de/mediathek/podcast/religion-die-dokumentation/koerper-und-seele/1625616

 

Stressrelease in Coaching sessions

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