«Ondulierende Atemwelle®»

Stressrelease und Kraftaufbau



Bringe deine Lebensperlen atemzug um atemzug in die welt


Tagesworkshops Blockaden lösen / Kraftaufbau

Tagesworkshop Blockaden lösen / Kraftaufbau

Jeder Atemzug ist eine Welle (ondulieren): sie erfasst uns, steigt hoch, durchströmt uns und vergeht. Über Atem und Bewegung sind wir am grossen Lebensstrom angeschlossen. Als feinster Seismograph zeigt uns der Atem an, wo dieser STROM frei fliessen kann wo er unterbrochen ist. Stress, Krankheit und Trauma beeinträchtigen unsere Verbundenheit zum Lebensstrom. 

 

Hält dieser Zustand länger an, verfestigt sich ein Gefühl des Abgeschnittenseins - die Verbindung ist unterbrochen.

 

Lasse dich deine Blockaden lösen, indem du deine Lebensperlen in dein Leben integrierst. Was schmerzvoll war ist nun eine Perle an deiner Perlenschnur und strahlt wie nie zuvor kraftvoll und leuchtend. 

Diese innovative Atem- und Körperarbeit, führt dich Schritt für Schritt in deine Kraftquelle zurück. Bei jedem Workshop lernst du Neues dazu, integrierst was ist und lebst immer mehr deine Lebendigkeit und Kraft! Gleichzeitig entsteht Stressrelease, weil die Übungsabfolgen Festgehaltenes und Erstarrtes wieder in Fluss bringt und in einem ausbalancierten Zustand gut verankert wird.

 

Wird die Ondulierende Atemwelle® regelmässig praktiziert, werden Selbstheilungskräfte des Organismus gestärkt, seelische und körperliche Heilungsprozesse unterstützt sowie die Fähigkeit zur SELBSTREGULATION von EMOTIONEN und IMPULSEN erweitert.

Blockaden lösen / Kraftaufbau
Atemforum Luzern: Tagesworkshop 10.30 - 17.00h

Ankommen
Tanz / Bewegung / Atmung / Stimme
Ankommen, sicheren Raum einnehmen, Wohlfühlort.

 

Ondulieren erleben und erfahren

 

Theorie Inputs:

Autonomes Nervensystem und Erfahrung mit Arbeit durch Energieaufbau, Verteilung, hohe Ladung im Cross Crawl, Wohlfühlort ankern und Ausrichtung. 

 

Herz-Bodenkraft erleben und erfahren, deine Kraftquelle verdichten, Blockaden lösen sowie Lebendigkeit stabilisieren. Kraftaufbau.

 

Integration
Vertiefung / Verankerung des Gelernten und Erfahrenen.

 

Thematische Atemwelle - lasse dich überraschen!

Daten:

Noch offen

(Termine siehe auch Anmeldung)

Wo:

Dojo Würzenbach, 6006 Luzern

Anreise:

Kurslokal: hinter dem Sportzentrum Würzenbach. Erreichbarkeit: Buslinien 6 / 8 ab Bahnhof Luzern bis Haltestelle "Brüehlstrasse". Zug SBB, Haltestelle Luzern Verkehrshaus danach zu Fuss weiter.

Parkplätze beim Dojos sind kostenpflichtig. Einfahrt zwischen Sportzentrum und Romerohaus.

 

Voraussetzung:

Interesse an Tanz / Bewegung- und Atemtechnik; Neues lernen und Zeit für dich! Die Tagesworkhops sind dazu da und unabhängig voneinander buchbar, um die das ganze Konzept kennenzulernen. Du erhältst ein Theorie Handout sowie für die Anwendung in der Praxis, weiterführende Tools sowie Informationen dazu.

Preis: CHF 220.-- / Pro Tag

Mitbringen:

Bequeme und lockere Bekleidung; Decke für dich; Mittagessen; Trinkflasche.


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Tagesworkshop: Blockaden lösen / Kraftaufbau. Lebe deine Kraft! «Ondulierende Atemwelle®» I Luzern

CHF 220.00

  • noch freie Plätze vorhanden