IBP ist ein wirksames und wissenschaftlich gut fundiertes Psychotherapieverfahren, das bereits in den 1960er Jahren seinen Anfang nahm. Seither ist es verfeinert und durch meine langjährige Berufserfahrung in meiner eigenen Praxis erweitert, bereichert und durch Weiterbildungen an griffigen Methoden weitreichend substanziell ergänzt worden. Das Beratungs- und Coachingformat orientiert sich an den gleichen Modellen und Werkzeugen wie das IBP Psychotherapieverfahren.

• Die wirksamsten Elemente aus IBP sind: Gesprächs-, Gestalt-, Körper-, Atem- und Psychotherapie
  

• Trauma-Arbeit: Erweiterung durch die hochwirksame Tuning Board-Arbeit
  Quelle und Lehrender: Darell Sanchez, USA

• Dein Nervenkompass
  Quellen und Lehrende: Deb Dana, Verena König, Stephen W. Porges, Peter A. Levine.

• Meditationen: ondulierende Atemwelle; Chakra Breathing-Arbeit; Herz Chakra-Arbeit; Vier Himmelsrichtungen-Arbeit
  Quellen und Lehrende: Sarah Radelfinger IBP, Osho, Jabrane Mohamed Sebnat, Karunes.

Die meisten Menschen suchen mich als Perlencoach auf, wenn es darum geht, die dunklen Perlen wie Ängste, Frustrationen, dysfunktionalen Bewältigungsstrategien, Krisen, Stress und Erschöpfungszustände zu beleuchten, zu hinterfragen, zu bearbeiten, zu reflektieren und in strahlende Lebensperlen umzuwandeln.

Das Ziel jeglicher Therapieformen ist nicht etwas "wegzumachen" sondern, die Herausforderungen auf allen Ebenen, zu integrieren und damit Stärke, Widerstandskraft sowie inneren Wachstum zu erzeugen. "Integrative Body Psychotherapie" bedeutet: Körper, Gedanken, Gefühle und Emotionen sind integriert und verstanden. Körper, Herz, Geist und Gefühle sind eine Einheit. Resilienz und Selbstwirksamkeit sind die positiven Perlen davon.

Eine direkte Perle ist der Zugang über den Körper und den individuellen Atem. Diese Perlen nutzen wir in jeder Sitzung und etablieren sie, damit ein Gehalten sein im Körper entsteht. Hinzu kommen weitere unzählige Perlen aus Körperübungen, Meditationen, Trauma-Arbeit und bildenden Wissens-Elementen. Der Kopf wird frei. Kraft, Lebendigkeit, Lebensfreude und Resilienz bilden sich und sind Fundament einer reifen Persönlichkeit. Eine Perle mit Glanz, Kraft und verbindendem Mut.